Depresión

A veces la depresión no aparece como uno espera.
No siempre es llanto, ni colapso, ni dramatismo.
A veces es silencio.
A veces es cansancio.
A veces es el simple acto de levantarse de la cama como si costara una tonelada.
A veces es sentirse lejos de uno mismo.
A veces es hacer todo “como corresponde” pero sin sentir nada dentro.

En Café Terapia no hablamos de la depresión como una etiqueta, hablamos de lo que pesa, de lo que duele, de lo que se empobrece por dentro cuando la vida se vuelve demasiado.

Y lo hacemos con psicólogos que trabajan con tiempo, con respeto, con escucha y sin prisa.

Si esto te está pasando —o si te reconociste en alguna frase— podemos acompañarte.
No se trata de aguantar, ni de “ponerle onda”.
Se trata de no estar solo con lo que te pasa.