💼 El viejo mandato de tener que poder con todo

¿Cuántas veces actuamos desde una idea que ni siquiera cuestionamos?

🧠 “Tengo que poder”, “No puedo fallar”, “Si no lo hago yo, no sale”, “Mostrar cansancio es mostrar debilidad”…

Muchos crecimos con esos mandatos. Se volvieron parte del guión con el que nos movemos por la vida, sobre todo en lo laboral. Pero ese guión tiene un costo: agotamiento, soledad, frustración y una desconexión profunda con nuestras verdaderas necesidades.

👉 Poder con todo no es fortaleza. A veces es miedo.

👉 Pedir ayuda no es fracasar. Es reconocer los propios límites y confiar.

👉 Soltar no es abandonar. Es elegir.

✨ No estás solo. Nadie puede con todo.

Y no tienes que demostrarle nada a nadie para valer.

En Café Terapia acompañamos a quienes quieren salir del piloto automático del mandato y empezar a vivir desde un lugar más libre y auténtico.

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